華原朋美さんの激やせが話題になっていますね。
まさに華原さんが人気絶頂だった20代の頃のスタイルだとも言われています。
一方でこの激やせについて、
なんらかのやせ薬を使ったのでは？
という声も。
そこで今回は、
✔華原朋美はマンジャロで痩せた?SNSの声
✔マンジャロ使用の情報はなし
✔王道ダイエットで激やせか
✔華原朋美の最高体重は79㎏?!
これらを詳しくまとめました。
華原朋美はマンジャロで痩せた?SNSの声
華原朋美さん20代の頃
華原朋美さん大幅減量でが20代の頃をスタイルを取り戻したと話題ですが、同時にそのダイエット方法についてさまざまな憶測が広がっています。
華原朋美めっちゃ痩せたけどマンジャロじゃなかったらすごすぎる！！！！！！！！！とりあえず朋ちゃんは可愛い！！！
— ぬぬ🌰🈵🌈 (@tannu093010) September 11, 2025
華原朋美さん、5月と体型が全然違う
— t🧡🐱 (@T_ma2o) September 10, 2025
マンジャロかな？？
運動と食事だけではない気がする
あーーー気になる
どうしてあんなに短期間に痩せたの?マンジャロかな?
X
急に痩せたのはマンジャロだと思ってる
x
このように、2025年秋時点で華原朋美さんが痩せたことについて、そのダイエット方法が「マンジャロ」という注射ではないとの声がちらほら上がっています。
マンジャロとは
主に2型糖尿病と肥満症の治療に使われる注射薬で、週1回の注射で体重を大幅に減らすことが可能と言われています。医師の指示のもと、生活習慣改善と併せて使うことが重要です。
華原朋美マンジャロ使用の情報はなし
インスタグラム（@tomomi_kakala）から
結論から言うと、2025年現在、華原朋美さんが痩身注射「マンジャロ」を使用したという情報や本人発言は確認されていません。
華原さん関連のメディア報道やインタビュー、本人のSNS投稿を調査しても、マンジャロやGLP-1系ダイエット薬を使ったとする記述は一切ありませんでした。
GLP-1系ダイエット薬とは
2型糖尿病の治療に使われる薬で、食欲を自然に抑制し高いダイエット効果があると言われています。
華原さんの劇的な体型変化が注目された一方、その方法については健康志向や生活習慣の改善が強調されています。
医療的な薬剤や美容クリニックによる施術を受けたという噂も一部で見られますが、2025年秋時点で減量目的で通院しているといった報道はありません。
華原朋美はマンジャロではなく王道ダイエット
では、華原さんが減量に成功したダイエット方法とは具体的になんなのでしょうか？詳しく見てみましょう。
トレーナー付きの運動と食事改善
華原朋美さんはプロのパーソナルトレーナーの指導を受け、週数回のトレーニングを継続してきました。
やっぱり芸能人は
パーソナルトレーナー
つけますよね～
トレーニング内容は、
・腹筋
・ヒップトラスト
・チェストプレス
・レッグエクステンションなど
全身をバランスよく鍛えるもので、ジム通いは本人のSNSでも紹介されています。
食事は脂質と糖質を控えめにしつつ、無理に我慢せずチートデイを設け、気持ちのバランスを取っていたようですね。
運動と食事の両面からのアプローチで基礎代謝を上げ、体脂肪を効率よく燃やす生活を心掛けたのが特徴です。
過去にはリバウンドも
華原朋美さんはダイエット成功後、一時的にリバウンドを経験したことも明らかにしています。
断食を含むダイエットで
2.3か月で30㎏減量したことも
あったそうです
短期間での激しい減量の影響で栄養が不足し、体調不良を招いたため、慎重に食事と運動のバランスを調整する必要があったと語っています。
リバウンド期はメディアでも「激太り」と報じられ、ファンや周囲を心配させました。
ただ、その後再びトレーナーと連携し、生活習慣改善を徹底、無理なく持続可能なダイエットに切り替えたことで再び成功を収めています。
短期集中ダイエットのリスクを知ったうえで、継続できる方法の重要性を本人も強調しています。
華原朋美の最高体重は79㎏
華原朋美さん（2020年）
20代の頃の抜群なスタイルを取り戻した華原さんですが、かつての最高体重を調査したところ、トーク番組で「79㎏」だったと自ら明かしていました。
当時なぜ激太りしてしまったのか詳しく見てみましょう。
45歳で妊娠し「食べつわり」
華原さんは45歳で第1子を出産していますが、
その妊娠期間中には「食べつわり」で、食欲が増して体重が一時的に増加したことをインタビューやSNSで明かしています。
食べつわりとは、妊娠初期に起こるつわりの一種で、空腹になると吐き気や気持ち悪さを感じる症状です。食べると落ち着くことから頻繁に食べてしまい、体重増加につながる場合もあります。
当時の食生活は、華原さんの発言によると（※2022年・関西テレビ「おかべろ」）
✔メロンを1日2.3玉
✔焼肉はほぼ毎日
✔アイスのPARMを1日10本
たしかに
スゴイ量ですよね！
おなかの赤ちゃんが欲する感覚で食べていたそうです。
さすがにお医者さんからストップがかかったと明かしています。
「華原朋美ではなく母だった」
華原朋美さんは妊娠・出産後、子育てを最優先にする生活にシフトしました。
自身が「華原朋美」という歌手としての活動だけでなく、母親としての責任を強く感じていることを語っており、この時期は特に「母」としての意識が強かったことが背景にあります。
多忙な育児生活が体調や生活リズムに影響し、一時的な体重増加につながったのかもしれません。
